Cambiar las pláticas internas negativas por una condición positiva no es algo que vaya a suceder de repente. Si tu cerebro ya está acostumbrado a pensar lo negativo, ciertamente te va a llevar tiempo y trabajo para cambiarlo. Pese a, si a menudo te encontráis combatiendo, sin poder cumplir tus objetivos y tirándote a menos, pues deberías hacerte de valor y empezar un proceso de cambio de manera contundente.