El momento es ahora, encabezando por desterrar la creencia que hace mal, la estrategia es cambiarla. Las resistencias al cambio aparecen de inmediato: cambiar de tema, aplazar la decisión, supuestos equivocados, creencias falsas, autoridades anónimas, tácticas dilatorias, negar la realidad, autoimagen, miedos.

Existe una compulsión o necesidad interior que promueve la conducta negativa y esto produce la indecisión para actuar, los problemas son sólo síntomas de la compulsión. Para cambiar no basta con modificar síntomas sino la causa: hay que renunciar a la necesidad utilizando la mente como instrumento, en estado de relax desprenderse y renunciar a los aspectos negativos del pasado con ejercicios de perdón. Posteriormente encarar el cambio positivo emprendiendo por el auto aceptación y el auto amo