No solo estamos formados por el cuerpo, sino que también tenemos mente y debemos atenderlo si no queremos complicarnos. El cuerpo es una parte muy substancial de nosotros, debemos cuidarlo y respetarlo, ya que si algo quiebra en el, nuestra vida puede dar un significativo cambio. Si sufrimos de hipertensión, convendremos cuidar los hábitos […]
Read More...Muchos de nosotros mantenemos un diálogo mental constante para cultivar pensamientos positivos. Nos platicamos a nosotros mismos mediante todo el día y, desgraciadamente, muchas veces nuestras “conversaciones internas” son denegaciones. Frecuentemente están selladas con culpas sobre nuestro pasado, o ansiedad sobre nuestro futuro. Hay que tomar en cuenta que la negatividad puede ser destructiva y […]
Read More...El procedimiento del nuevo punto de vista: asuma lo contrario a alguno de los obstáculos que traban su objetivo. Hágalo en dos carillas, repitiendo la frase inductora cada vez, sin meditar, rápidamente. Hágalo antes de dormir y al despertar, repita diariamente. Ejemplos: (el supuesto es que soy cobarde) Yo (Tu nombre) soy valeroso y […]
Read More...Recuerdas de Napoleón? Sabes que era el número 42 de su grupo en la Academia Militar en Inglaterra? Sabes cuántos monumentos y libros se han destinado a ese número 42? Has visto monumentos de algunos de los otros 41 que en este instituto eran considerados superiores a Napoleón? Napoleón tuvo fe en sí mismo, […]
Read More...Si eres indeciso o inseguro, comienza AHORA MISMO a repetirte una y otra vez: “Procederé ahora!”, “Lo haré, lo haré bien y ahora!”, hasta que se te grave profundamente en la conciencia. Repítelo al despertar, mientras te bañas y te vistes, al mirarte al espejo, al programar cada paso y compromiso de tu día. […]
Read More...Es más cómodo tener una actitud positiva si te enfoques en los buenos tiempos de tu vida en lugar de en los infernales. Aunque, es inevitable que tengas combates y dificultades, tenéis que recordarte que nuestra vida consiste en momentos altos y bajos, y que los buenos momentos se conciben a través de los […]
Read More...Las aserciones son palabras positivas de un resultado o meta suspirada. Comúnmente son expresiones cortas, fidedignas y precisas. Cuando repetimos a lo largo del día palabras positivas rompemos nuevos caminos en nuestro subconsciente, fundando la posibilidad de una nueva resolución de ideologías. Algo importante al repetir estas aserciones de palabras positivas es que se […]
Read More...Funda retos elevados y comienza a vivir una vida que te consienta lograrlos. Retos nobles y que por ninguna motivación deben dañar a otro. Puedes conseguirlo. Tan sólo de ti obedece si lo logras o no. El sufrimiento puede ser un obstáculo para el cuerpo, pero no para la voluntad y la cabida de expresar […]
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